Niedoceniany zdrowy owoc – pomelo

Różne osoby pytane o to, który owoc posiada najwięcej witaminy C, zazwyczaj odpowiadają, że cytryna. Jednak, jak się okazuje, to nie jest prawda, ponieważ najwięcej tej witaminy znajduje się w pomelo, także owocu cytrusowym, który jest z nich największy. Cytryna w 100 g ma tylko 53 mg tej witaminy, a…

więcej

Kolejny numer, tym razem już 10/2016 miesięcznika powiatów ostrowieckiego, opatowskiego, sandomierskiego, skarżyskiego, starachowickiego i staszowskiego dostępny już od piątku 28 października 2016 roku. Zapraszamy do zapoznania się z zawartością. A oto link do listy punktów, w których można znaleźć AKSON http://www.miesiecznikakson.eu/index.php/dystrybucja-gazety/

więcej

Pytanie do…

Szanowni Czytelnicy, Rozpoczynamy cykl „Pytanie do…” Każdy z czytelników na łamach naszego miesięcznika będzie mógł zadawać pytania o różnej tematyce, która go intryguje, ciekawi, niepokoi czy śmieszy, a my będziemy zgłębiać wiedzę na ten temat, by móc udzielić wyczerpującej odpowiedzi. W Waszym imieniu zwrócimy się do osób odpowiedzialnych za daną…

więcej

Marek Piekarczyk kontra dopalacze

Rozmowa z Markiem Piekarczykiem, specjalnie dla miesięcznika AKSON W sobotę 10 września na ostrowieckim Rynku odbyła się druga edycja zorganizowanej przez Urząd Miasta i Miejskie Centrum Kultury w Ostrowcu Świętokrzyskim akcji społecznej „Stop dopalaczom!” Towarzyszyły jej atrakcje artystyczne w postaci występów czterech formacji ze Szkoły Tańca Progres, Sekcji Breakdance MCK…

więcej

Doktor Grzegorz radzi:

Balsam z tłuszczu borsuka Często zastanawiamy się co zrobić jak zmarzniemy lub jak sobie pomóc gdy zmiana pogody powoduje bóle reumatyczne. Otóż przedstawię Państwu balsam z tłuszczu borsuka, który jest wyśmienity do masażu rozgrzewającego i tonizującego, warto zastosować go w stanach wychłodzenia organizmu oraz przy dolegliwościach reumatycznych spowodowanych zmianą pogody.…

więcej